노인 우울은 단순한 기분 저하가 아니라 삶의 질을 위협하는 심각한 문제입니다. 자가진단부터 치료, 예방, 상담까지 이 글 하나로 빠르게 확인하고 바로 실천하시기 바랍니다. 목차 노인 우울증 검사와 진단 방법노인 우울 예방, 생활 속 실천법 5가지노인 우울 상담은 어디서 받을 수 있을까요?자주 묻는 질문 (FAQ) 노인 우울증 검사와 진단 방법간단한 자가진단표를 통해 현재 상태를 확인해볼 수 있습니다. 아래 항목 중 5개 이상 해당된다면 전문가 상담이 권장됩니다.식욕이나 체중이 줄었다수면이 불규칙하거나 불면이 있다의욕이 떨어지고 무기력하다자주 눈물이 나고 불안하다기억력 저하를 느낀다 한국형 노인우울척도 검사하기 (단축형) 노인 우울 예방, 생활 속 실천법 5가지매일 햇볕 쬐기와 가벼운 산책규..
